Сладкое клубничное суфле — это не только вкусно, но и полезно! Этот легкий десерт идеально подходит для тех, кто следит за своей фигурой, ведь его можно быстро приготовить из простых ингредиентов. Вот как создать это лакомство.
Ингредиенты для суфле
170 г мягкого творога
50 мл натурального йогурта
50 мл молока
10 г желатина
100 г клубники (можно использовать замороженные, а также любые другие ягоды)
Подсластитель по вкусу (рекомендуется 2-3 пакетика фитпарад)
Пошаговая готовка
Чуть подогреть молоко — это можно сделать в микроволновой печи в течение 15 секунд. Затем добавить желатин и дать настояться около 5-7 минут для полного его растворения.
Ягоды следует хорошо измельчить в блендере. Если вы используете замороженные, их лучше немного разморозить перед этим.
Смешать творог, йогурт, ягодное пюре и выбранный подсластитель в одной емкости.
Добавить молоко с растворённым желатином в полученную массу, тщательно перемешать — лучше всего это сделать с помощью блендера.
Полученную смесь разложить по формочкам и поставить в холодильник на 40-60 минут, либо в морозильник на 20-30 минут для ускорения процесса.
Это восхитительное клубничное суфле станет отличным завершением любого обеда или ужина. Простой рецепт и доступные ингредиенты делают его идеальным выбором для сладкоежек, заботящихся о своем здоровье, пишет канал.
