Простое наслаждение: салат с семгой и рукколой

Вкусный и питательный выбор

Этот салат с семгой, рукколой и мангольдом не только быстро готовится, но и привносит яркие вкусовые ноты в ваш рацион. За считанные минуты можно создать легкое и полезное блюдо, которое прекрасно подойдет как для обеда, так и для ужина. Порции: 2, время приготовления: 10 минут.

Питательная информация

Калорийность одной порции составляет 408.8 ккал, что делает это блюдо идеальным вариантом для тех, кто следит за своим питанием. Оно содержит 12.4 г белка, 36.7 г жиров и 17.6 г углеводов.

Необходимые ингредиенты

• Семга 80 г
• Смесь салатных листьев Танго микс Белая Дача 75 г
• Авокадо 1 штука
• Помидоры черри 10 штук
• Оливковое масло 20 мл
• Лимон 1 штука
• Бальзамический уксус 2 столовые ложки

Пошаговая инструкция по приготовлению