Великолепные идеи для кето-пекарей: сырный хлеб с семенами
20 марта 2026, 08:28
Для тех, кто придерживается кето-диеты, новое кулинарное открытие может стать настоящей находкой. Речь идет о сырном хлебе с семенами, который не только вкусен, но и прост в приготовлении.
Что понадобится для теста?
- Миндальная мука 70 г
- Псиллиум (шелуха) 30 г
- Яйца 5 шт.
- Твердый или полутвердый сыр 120 г
- Соль щепотка
- Разрыхлитель 0,5 ч.л.
- Семена чиа горстка
- Семена подсолнуха горстка
- Кунжут для посыпки
Пошаговая инструкция по приготовлению
Это блюдо станет отличной альтернативой привычному хлебу, добавив разнообразия в ежедневное меню. Вопрос кето-диеты больше не кажется скучным, когда можно экспериментировать с такими вкусными рецептами.
Источник: Кето рецепты от Елены Караевской