Нежное мороженое из трех ингредиентов для праздничного стола

С наступлением весенних праздников у многих появляется желание порадовать себя и близких вкусными десертами. Как насчет того, чтобы угостить себя чем-то необычным и полезным мороженым без сахара, которое полюбится даже самым маленьким? Это десерт, который способен украсить любой праздник!

Что готовим?

Предлагаются два замечательных варианта мороженого:

• Банановое: энергозатраты на 100 г 123,4 ккал, 1,5 г белков, 5,2 г жиров, 17,2 г углеводов.
• Шоколадное: энергозатраты на 100 г 139 ккал, 3,3 г белков, 5,6 г жиров, 16,6 г углеводов.

Каждая порция состоит из четырех вкусных кусочков.

Ингредиенты

• Спелый банан 100 г
• Кокосовое молоко (17-19%) 30 г
• Какао-порошок (10-11%) 6 г

Приготовление

1) Очистите банан и нарежьте его кругляшками. Поместите кусочки в высокий стакан или глубокую миску. Добавьте кокосовое молоко и взбейте блендером до получения однородной массы.

2) Разделите полученную массу на две части. В одну из них добавьте какао-порошок и снова пробейте блендером до объединения всех ингредиентов.

При необходимости для большей сладости можно добавить сироп топинамбура или пребиосвит, особенно если банан не достаточно спелый.

3) Разлейте массу по формочкам: в две залейте банановую, а в остальные шоколадную. Уберите в морозильную камеру минимум на 2-4 часа.

Станьте обладателями удобных формочек для мороженого, выбирая из широкого ассортимента по ссылке.

Также доступен сборник рецептов вкусных ПП десертов для всей семьи. Все сладости только с натуральными ингредиентами!

Получите сборник БЕСПЛАТНО и радуйте своих близких вкусными угощениями!