Пельмени всегда пользовались популярностью, и мужчины в этом вопросе особенно активны. Но что делать женщинам, когда они хотят насладиться этим блюдом, но беспокоятся о калорийности и тяжести? Здесь к вам на помощь приходят ленивые ПП пельмени!
Ингредиенты и информация о блюде
Эти пельмени имеют не только привлекательный состав, но и меньше калорий, а процесс приготовления значительно облегчен — не нужно долгого лепления!
Количество: 11-12 штук
КБЖУ на 100 г: 152/13/9/7
Вес с соусом: 230 г
Основные ингредиенты:
- Филе куриное — 150 г
- Репчатый лук — 15 г
- Яйцо — 30 г
- Рисовая мука — 12 г
- Овсяные отруби — 5 г
- Соль, перец, лавровый лист — по вкусу
- Сметана для подачи — 30 г
Способ приготовления
Не забудьте поделиться впечатлениями в комментариях: ваши близкие тоже не останутся равнодушными и обязательно попросят добавки!
В качестве приятного бонуса предлагается бесплатный сборник разнообразных ПП десертов и завтраков, которые не отличить от классических!
Заберите сборник бесплатно!
