Этот освежающий смузи станет идеальным решением для легкого ужина в тёплый день. Быстрый, полезный и невероятно вкусный, он точно не даст вам ощущения тяжести, а принесёт удовольствие каждому глотку. Неповторимый вкус можно усилить добавлением чеснока, что придаст пикантность, сообщает канал.
Что понадобится для приготовления?
Для этого смузи потребуется всего три простых ингредиента и немного зелени:
- Огурец – 300 г
- Чеснок – 1 зубчик (по желанию)
- Кефир – 300-400 мл
- Укроп – 2-3 веточки
- Петрушка – 2-3 веточки (по желанию)
- Мята – 2-3 веточки (по желанию)
- Соль и молотый черный перец – по вкусу
Как быстро приготовить?
Процесс не займёт много времени:
Этот смузи прекрасно подаётся охлаждённым, можно добавить лед для ещё большей свежести.
Такой простой и быстрый ужин не только вкусен, но и полезен. Попробуйте сами и удивите своих близких!
