Тема употребления пищевой соды вызывает много споров. Одни уверяют в её пользу, другие настоятельно предупреждают о вреде. В этом материале рассматриваются наблюдения людей, которые внедрили соду в свою повседневную практику.
Кислотно-щелочной баланс
Каждый из нас знает о важности кислотно-щелочного баланса в нашем организме. Здоровая желудочная среда должна быть кислой, в то время как у людей с проблемами – щелочной. Именно правильное питание на протяжении долгого времени помогает поддерживать эту важную среду, чаще всего это характерно для вегетарианцев и сыроедов.
Практика вегетарианцев
Среди тех, кто ведет такой образ жизни, много последователей вегетарианства. Некоторые из них практикуют раз в неделю утренний прием гашеной соды, смешанной с кипятком. Они единогласно отмечают положительное воздействие этого ритуала на организм.
Как правильно принимать соду
Чтобы приготовить раствор, необходимо взять одну чайную ложку соды, залить её стаканом кипятка и дождаться полного растворения. После этого следует немного охладить смесь и выпить её утром натощак, за час до приема пищи. Кроме того, во время этого часа рекомендуется оставаться дома, чтобы обеспечить близость к туалету. Это позволит избежать нежелательных ситуаций, связанных с резкой потребностью в туалете.
Регулярное употребление раствора соды помогает поддерживать баланс кислотно-щелочной среды в организме. Он предотвращает накопление токсинов и бактерий в ЖКТ, что, в свою очередь, способствует улучшению общего состояния здоровья. Многие специалисты утверждают, что здоровье желудочно-кишечного тракта — это основа нормального функционирования всего организма.
Что вы думаете о пользе соды? Оставляйте свои комментарии, делитесь мнением!
