Пробуем кето-блинчики с творогом и сыром

Пробуем кето-блинчики с творогом и сыром

Недавно был опробован рецепт кето-блинов, и, хотя изначально консистенция теста показалась слишком густой, небольшой эксперимент позволил достичь идеального результата. Теперь этот замечательный рецепт доступен каждому!

Ингредиенты для теста

  • Творог 9% – 200 г
  • Сметана 20% – 100 г
  • Сливки 10% – 200 г
  • Яйца – 5 шт
  • Миндальная мука – 50 г
  • Сыр полутвердый – 75 г
  • Разрыхлитель – 1 ч.л.
  • Соль – щепотка
  • Масло для жарки (по возможности, топленое)

Приготовление блинов

Для начала стоит подготовить тесто. С помощью погружного блендера тщательно смешать творог, сметану, яйца и сливки до получения однородной консистенции. Затем отдельно соединить миндальную муку, разрыхлитель и щепотку соли. Сыр натереть на мелкой терке.

В готовую творожную массу добавить натёртый сыр и заранее подготовленные сухие ингредиенты. Всё это следует хорошо перемешать с помощью миксера. Когда тесто будет готово, на хорошо разогретую и смазанную маслом сковороду можно выкладывать части смеси, готовя блины как обычно.

Подача и варианты сервировки

Такие блинчики прекрасно сочетаются со сметаной или сливочным маслом. Они станут отличным дополнением к завтраку или основным приёмом пищи для ценителей кето-диеты.

Источник: Кето рецепты от Елены Караевской

Топ

    Сравнение тортов: маргарин против сливочного масла — что выбрать для здоровья?
    Рассольник с огурцами: как в детстве, но лучше
    Фрукты, о которых стоит знать: интересные названия на английском
    Как дачная парковка становится местом вдохновения и перемен
    Пробуем кето-блинчики с творогом и сыром
    Секреты быстрого и вкусного завтрака за 10 минут
    Неожиданные последствия ежедневного употребления блинов на завтрак
    Каменные тропинки в саду: как избежать распространенных ошибок
    Сладкие удовольствия без чувства вины: 7 невероятных десертов для здоровья и фигуры
    Как приготовить медовуху без дрожжей: простой рецепт на 228 ккал
    Как правильно ухаживать за варочной панелью: секреты долговечности
    Обман за красивыми глазами
    Простые ужины из курицы: 5 быстрых рецептов
    Эноки: маленькие грибы, изменяющие гастрономический ландшафт
    Секреты идеальных домашних имбирных пряников
    Как приготовить ароматный фаршированный перец в томатном соке на зиму
    Неизвестные расходы: как привычные сладости обходятся дороже деликатесов
    Почему ранние воспоминания остаются загадкой
    Рамен: Изумительный суп с азиатским шармом
    Оливье: как сохранить свежесть и не допустить порчи

Лента новостей