Легкий завтрак на скорую руку: оригинальный рецепт с лавашем

Легкий завтрак на скорую руку: оригинальный рецепт с лавашем

Завтрак — это важная часть утра, и он не должен занимать много времени. В этом рецепте представлен уникальный способ приготовить завтрак с использованием круглого лаваша. Всего несколько шагов, и блюдо готово.

Ингредиенты для быстрого завтрака

  • Лаваш — 50 г
  • Помидор — 65 г
  • Листья салата — 15 г
  • Творожный сыр — 15 г
  • Яйцо — 1 шт.

Этапы приготовления

Для начала стоит подготовить продукты. Лаваш лучше всего подойдет круглый — его можно легко вырезать при помощи обычной тарелки. Яйцо поджаривается на медленном огне под крышкой, что позволяет сохранить его сочность. Половину помидора нарезают кружочками, листья салата тщательно моют и высушивают. Лаваш необходимо разрезать до центра, чтобы облегчить дальнейшую укладку начинки.

Затем лаваш визуально делят на четыре части, куда аккуратно раскладывают начинку: жареное яйцо, нарезанные помидоры, листья салата и одну четвертинку промазывают творожным сыром. Сборка происходит по кругу: начиная с четвертинки с яйцом, лаваш заворачивается, накладывая каждую часть друг на друга.

Завершение приготовления

Завтрак готов, но, чтобы добавить небольшую хрустящую нотку, его можно немного подсушить на сковороде. Всего за считанные минуты появляется удивительное, легкое и сытное блюдо, которое украсит любое утро.

Источник: Рецепты ПП - худеем вкусно!

Топ

    Как простые утренние привычки помогли нормализовать уровень сахара в крови
    Уфимская масленица: что ждет горожан на празднике
    Вкусная Масленица: оригинальные рецепты блинов
    Что ждет вас на Сенном рынке: приключения в сердце Санкт-Петербурга
    Вкусвилл развеял слухи о червях в скумбрии
    Суп-харчо из осетрины с орехами: забытое наследие грузинской кухни
    Проводы зимы: Ступино готовится к празднованию Масленицы
    Кулинарная классика: как приготовить салат 'Мимоза' по бабушкиному рецепту
    Необычное свекольное эскимо с булгуром и креветками: пробуем на вкус
    Почему соус для пасты выглядит так роскошно? Раскрываем секреты итальянской кухни
    Нежные песочные корзиночки с абрикосами
    Новый тренд в мире напитков: вкус, который покоряет сердца
    Как развить дегустационные навыки: практические советы
    Интуитивное питание: эффективный подход или миф?
    Непревзойденные чебуреки: секреты идеального теста и сочной начинки
    Питание 10.12.25
    Уникальная гречневая каша с ягодным соусом без варки
    Дыня или арбуз: в чем их удивительное сходство и отличие?
    Как отличить качественную икру от подделки: советы и факты
    Завораживающее разнообразие русской кухни: топ-10 незаменимых продуктов

Читайте также

    Как простые утренние привычки помогли нормализовать уровень сахара в крови
    Уфимская масленица: что ждет горожан на празднике
    Вкусная Масленица: оригинальные рецепты блинов
    Что ждет вас на Сенном рынке: приключения в сердце Санкт-Петербурга
    Вкусвилл развеял слухи о червях в скумбрии
    Суп-харчо из осетрины с орехами: забытое наследие грузинской кухни
    Проводы зимы: Ступино готовится к празднованию Масленицы
    Кулинарная классика: как приготовить салат 'Мимоза' по бабушкиному рецепту
    Необычное свекольное эскимо с булгуром и креветками: пробуем на вкус
    Почему соус для пасты выглядит так роскошно? Раскрываем секреты итальянской кухни
    Курник в блинчиках: сытная начинка для быстрого ужина
    Запечённый Вулкан: Вкус, Который Удивляет
    Как избавиться от надоедливых задач: новое приложение для управления временем
    Салат «Цезарь»: безобидная иллюзия диетического питания
    Средиземноморская диета: ключ к молодому мозгу, по мнению ученых
    Нежные хачапури на кефире: простота и вкус
    Ароматное овощное рагу по-селянски – гастрономическая находка для настоящих гурманов
    Искусство сушки яблок: от традиционного до современного
    Сочный рецепт куриной печени в соусе
    Картофель за 8 минут: как быстро и легко приготовить в микроволновке

Лента новостей