Нежные отбивные из куриной грудки в манной крупе

Нежные отбивные из куриной грудки в манной крупе

Ингредиенты для 4 порций:

  • Манная крупа: 100 г
  • Куриные яйца: 2 шт.
  • Оливковый майонез: 1 ч. ложка
  • Соль: щепотка
  • Молотый черный перец: щепотка
  • Филе куриной грудки: 1 шт.

Приготовление

  • Сперва куриную грудку необходимо тщательно промыть и нарезать на тонкие пласты. Затем отбить мясным молотком с обеих сторон, добавив по вкусу соль и перец.
  • В отдельной миске смешать яйца, оливковый майонез и немного соли, чтобы получить однородную массу, как для омлета.
  • Каждый кусочек отбивной следует обвалять в манной крупе, затем окунуть в яичную смесь и обжарить на предразогретой сковороде с обеих сторон до получения золотистого цвета. Рекомендуемый уровень нагрева — около 6 из 9.
  • Этот простой, но очень вкусный рецепт можно легко освоить на кухне и порадовать близких! Поделитесь им с друзьями в социальных сетях и готовьте вместе с «Едой»!

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей